
Random Acts Of Kindness Day
It's Random Acts Of Kindness Day, and we're challenging you...
Siehe unten für die deutsche Übersetzung
Quite literally everything at Peace Yoga Berlin is sustainable.
All the furniture is made from recycled wood, paint used is organic, and yep, even the electricity is from sustainable sources.
If you fancy something a little less ‘relaxation’ and a little more ‘party’, Peace Yoga Berlin also offer drop in classes with music ranging from hip hop all the way to techno – this is Berlin after all.
You might remember aerial arts from our best alternative fitness classes in LA – well, it looks like this is a global fitness phenomenon.
Aerial arts are a great way to challenge not only your body, helping to strengthen your core and build upper and lower body strength and stability, but also your mind.
Plus, think how cool this would look on the gram… #priorities
Think yoga mixed with martial arts and you’ve got Chimosa.
Situated in central Berlin, start your session with a 60-minute boxing class followed by a meditative yoga class.
You really can get the best of both worlds.
Upper cut, upper cut and Auuuum...
Possibly the most alternative of all the alternative fitness classes we have found...
Work your body and mind at Chess Boxing Berlin.
Clue is in the name, at Chess Boxing Berlin you play chess... and you box.
You're taught to master both disciplines by a professional boxer and chess player.
If you fancy giving this a go, it is not for the faint hearted.
To join the squad, you have to attend a try-out where you must demonstrate skills in both disciplines... and be prepared for a lot of questions.
Last but not least is Becycle - perfect if you're in Berlin on holiday and looking for a fitness class with English-language instructor.
Becycle run high-intensity cycle classes.
Sounds pretty normal, right? But hold on a second, there's more. These cycles take place in what looks like a nightclub to some seriously banging tunes - When it Berlin, ey?
Let us know in the comments below.
Wir waren in LA, jetzt ist es Zeit für den nächsten Stop auf unserer Suche nach den besten alternativen Fitness Kursen auf der Welt – Berlin.
Sicherlich eine der coolsten Städte in Europa (Ich meine, ein Richter hat einmal entschieden, aus einem Nachtclub eine kulturelle Bedeutung zu machen – ziemlich cool, richtig?) Berlin ist bezahlbar und hipster und die Fitness Kurse sind genauso.
Hier sind ein paar von unseren Lieblings Kursen.
Es ist Yoga, aber in einer Art, in der du es noch nie zuvor gesehen hast. So ziemlich alles bei Peace Yoga Berlin ist nachhaltig. Die ganzen Möbel sind aus recycelten Holz hergestellt, die Farbe ist organisch, und sogar die Elektrizität ist aus nachhaltigen Ressourcen.
Falls du eher auf ein bisschen weniger Entspannung und auf mehr Party Lust hast, bietet Peace Yoga Berlin auch Drop-in Kurse mit Musik von Hip-Hop bis zu Techno an – nach allem bleibt es Berlin.
Vielleicht erinnerst du dich an Aerial Arts (Luftakrobatik) von den besten alternativen Fitness Kursen in LA – es sieht ganz danach aus, dass es sich um ein globales Fitness Phänomen handelt.
Vielleicht hört es sich etwas extrem an, von der Decke zu hängen, um fit zu werden, aber schließe es nicht aus, bevor du es nicht ausprobiert hast. Aerial Arts (Luftakrobatik) ist großartig, nicht nur um deinen Körper herauszufordern, sondern auch um deinen Körper zu verfestigen, die Kraft und Stabilität deines Ober- sowie Unterkörpers, und darüber hinaus deine Seele zu stärken.
Stelle dir einen Mix aus Yoga und Martial Arts (Luftakrobatik) vor und du hast Chimosa. Das Ziel dieser Kurse ist es, dich auf deine Seele aufmerksam zu machen und gleichzeitig Bewegung anzustreben, um einen gesunden Körper, sowie eine gesunde Seele zu haben.
So kannst du wirklich das Beste aus beidem herausholen.
Wahrscheinlich die alternativste Alternative! - aus allen Fitness Kursen, die wir gefunden haben…
In Chess Boxing Berlin Kursen arbeitest du an deinem Körper und deinem Geist. Der Name „Chess Boxing“ weißt schon darauf hin… du spielst Schach und boxt. Dir wird es beigebracht, ein Master in beiden Disziplinen zu werden. Und das von einem professionellen Boxer und Schach Spieler.
Falls du Last hast, dies auszuprobieren, solltest du nur im Kopf behalten, dass es nicht für mutlose geeignet ist. Um dich der Squad anzuschließen, musst du bei Try-out Kursen mitmachen und beweisen, dass du in beiden Disziplinen Skills hast. ….Und sei auf viele Fragen vorbereitet. Zum Besipiel, what the f*ck is chess-boxing?
Zu guter Letzt haben wir Becycle – perfekt, falls du in Berlin zu Urlaub bist ODER Fitness Kurse mit englischsprachigem Personal suchst.
Bei Becycle gibt es hoch intensive Kurse. Das hört sich ziemlich normal an, oder etwa nicht?
Aber warte eine Sekunde ab, da ist noch mehr.
Die Cycle Kurse finden in einer Location statt, die wie ein Nachtclub aussieht. Und noch dazu gibt es 'banging tunes'. Wenn schon mal in Berlin, ja?
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It's Random Acts Of Kindness Day, and we're challenging you...
In the market for a killer upper body workout? We've got your back. Literally...
Forever playing those same old tunes every time you train? We all have our workout music essentials, sometimes we need to freshen things up a little.
Take the stress out of getting dressed with our favourite styles to spin in.
Going on a cut is not all about what you eat. Here is everything you need to know about the training behind cutting.
Where to stay, what to do...Matthew Massa talks us through the must-see locations of Lofoten, Norway.